Escríbenos Te llamamos
Mándanos un mailMándanos un mail
Haz click en:Copiar mailoAbrir mail
Mail copiado
Menu
chat WhatsappTeléfonocómo llegar

Psicología Actual

ENTRENANDO AL CORAZÓN

Las más recientes investigaciones han delatado lo que curiosamente la sabiduría ancestral ya manejaba ―y que de algún modo ha ido quedando insertado en nuestro lenguaje―, que el corazón es algo más que una simple bomba que hace llegar la sangre a todos los rincones de nuestro organismo. En la práctica siempre ha sido considerado como el depositario de las emociones, el coraje y la sabiduría intuitiva. En todos los idiomas hay expresiones del tipo “tengo una corazonada”, “te lo digo con el corazón en la mano”… Efectivamente, el corazón se muestra como una fuente de conocimiento y de energía para la acción, pero la mayoría de estos descubrimientos encuentran muchos obstáculos para expandirse más allá de los reductos científicos de la psicofisiología y la neurocardiología, entre otras cosas porque los modelos educativos preponderantes en nuestra cultura tienen un sesgo muy marcado hacia el componente cognitivo, al desarrollo de habilidades más dependientes del córtex cerebral y, si no olvidando del todo, sí al menos practicando un considerado descuido de lo vivencial y lo emocional, como si esa trastienda de nuestra persona no fuese susceptible de ser trabajada, enseñada y potenciada de manera intencional en la misma medida en que lo son todas las demás potencialidades físicas y mentales.

En nuestro centro optamos por aprovechar todos los recursos que la investigación pone en nuestras manos para producir los cambios necesarios para que las personas pongan a funcionar todas las potencialidades que hay dentro de cada una y afrontar de una manera más funcional los desafíos de la vida cotidiana,

LA COHERENCIA CARDÍACA es una técnica que enseña a controlar y prevenir el estrés observando y midiendo los progresos del entrenamiento del corazón en tiempo real.

Las emociones se reflejan en los latidos del corazón y en su variabilidad entre latido y latido, esto es lo que llamamos HRV (variabilidad del ritmo cardíaco, por su nombre en inglés). El Instituto HearttMath de California lleva décadas estudiando intensamente este campo por su relación íntima con el estrés y diseñando dispositivos de biofeedback para su utilización el campo clínico.

http://www.heartmath.orghttps://www.heartmath.org/research/science-of-the-heart/heart-brain-communication/#soh

El Emwave Pro, con el que trabajamos en nuestro centro, es una potente ayuda para la terapia facilitándonos, a través del entrenamiento del corazón, el logro de un estado de mayor eficiencia fisiológica que se traduce en mayor disponibilidad de recursos cognitivos, incremento de la resiliencia, y en definitiva en bienestar físico y mental.



haz clic para copiar mailmail copiado